หลายคนอาจสงสัยว่าการขูดหินปูนจำเป็นหรือไม่ หากแปรงฟันสะอาดแล้วจะต้องทำหรือเปล่า ความจริงคือหินปูนสามารถเกิดขึ้นได้แม้เราจะดูแลช่องปากเป็นอย่างดี เพราะคราบจุลินทรีย์บางส่วนจะแข็งตัวและเกาะติดกับผิวฟัน ซึ่งไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว
หินปูนส่งผลเสียอย่างไร
หินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ทำให้เกิดกลิ่นปาก เหงือกอักเสบ เหงือกบวม เลือดออกขณะแปรงฟัน และหากปล่อยไว้นานอาจทำให้เกิดโรคปริทันต์ ส่งผลให้ฟันโยกหรือสูญเสียฟันได้
ควรขูดหินปูนบ่อยแค่ไหน
โดยทั่วไปแนะนำให้ขูดหินปูนทุก 6 เดือน แต่บางคนที่มีหินปูนสะสมง่าย หรือมีปัญหาเหงือกอักเสบ อาจจำเป็นต้องทำบ่อยขึ้นตามคำแนะนำของทันตแพทย์
ขูดหินปูนเจ็บไหม
การขูดหินปูนส่วนใหญ่ไม่เจ็บ อาจรู้สึกเสียวเล็กน้อยในบางจุด โดยเฉพาะผู้ที่มีหินปูนสะสมมากหรือเหงือกอักเสบ แต่ความรู้สึกนี้จะหายไปภายในระยะเวลาสั้น ๆ
ข้อดีของการขูดหินปูน
- ลดกลิ่นปาก
- ป้องกันโรคเหงือก
- ลดโอกาสฟันโยก
- ช่วยให้ฟันดูสะอาดขึ้น
- เพิ่มความมั่นใจเวลายิ้ม
การขูดหินปูนเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลสุขภาพช่องปาก ควรทำเป็นประจำร่วมกับการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อให้ฟันและเหงือกแข็งแรงในระยะยาว และมีรอยยิ้มที่มั่นใจทุกวัน ✨